戒煙計劃 | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Quitting Smoking with MSK's Tobacco Treatment Program

This video explains why quitting smoking is important for people who have cancer and gives an overview of how MSK's Tobacco Treatment Program can help you quit.

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煙草使用可導致嚴重的健康問題，包括肺癌、喉癌、頭頸部癌。自 20 世紀 90 年代中期以來，紀念斯隆凱特琳的煙草治療計劃已幫助數千人停止使用煙草製品。

我們的煙草治療專家團隊為被診斷患有癌症的人，從未患過癌症的人和癌症倖存者提供説明。我們的計劃向所有人開放。我們經常與社區的醫生合作，為擔心煙草對其健康影響的患者制定定製的戒煙計劃。

我們的服務

停止使用煙草 - 無論是吸煙，咀嚼還是吸入 - 都是具有挑戰性的，部分原因是身體對煙草的尼古丁上癮。尼古丁戒斷會引起強烈的渴望和不愉快的癥狀，如煩躁、不安、注意力不集中和情緒變化。

視訊 | 00:44

Vaping to Quit Smoking

Hear MSK psychologist Jamie Ostroff examine whether vaping helps smokers quit.

視訊詳情

我們的煙草治療計劃利用廣泛的方法來説明您戒煙。我們使用安全有效的藥物和最新的行為技術來説明您打破這種身體成癮，並熟練使用各種策略來抵抗吸煙的衝動。

我們從一小時的個人諮詢開始，旨在幫助我們瞭解您，您的煙草使用和戒煙史，您的戒煙準備情況，應對壓力的方式，您對戒煙的社會支援以及其他可能有助於或阻礙您戒煙和保持戒煙嘗試的問題。我們還將審查您的病史和當前的健康情況。

我們與您一起制定個人化的戒煙計劃，以最大限度地提高您的成功機會。我們將按照您自己的節奏進行，以便您對我們共同設定的目標的時機感到滿意。

治療可以包括尼古丁替代和其他戒煙藥物，以及管理煙草衝動和渴望的實用行為策略。我們還教授放鬆，壓力管理技巧和情緒管理方法，並在個人和團體環境中提供諮詢。

預防戒煙后煙草使用復發是我們方法的核心，我們提供預防或處理“滑倒”和保持長期成功的具體技能的指導。

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對於癌症患者

對於被診斷患有癌症的人來說 - 即使癌症與煙草無關 - 戒煙可以説明降低手術期間併發症的風險，加快手術恢復，降低副作用的風險，改善對化療和放療的反應，並可能使你活得更長。在其他潛在的好處中，戒煙也被證明可以降低癌症復發和新癌症發展的風險。

作為癌症中心團隊，我們瞭解癌症患者的獨特關注點和挑戰。雖然癌症患者實際上是戒煙最成功的人之一，但我們明白這很難 - 特別是當你努力應對嚴重疾病的壓力時。

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戒煙的健康益處

停止使用煙草的健康益處幾乎立即開始。在24小時內，您的心率恢復正常，血液中的一氧化碳水準（這會降低血液攜帶氧氣的能力）下降，心臟病發作的風險降低。隨著時間的推移，您的肺功能會顯著改善。

你還可能感覺和看起來更健康，省錢，並保護其他人免受二手煙的傷害。

詳細了解我們有關戒煙的專業知識和研究。

Our Clinical Trials
Memorial Sloan Kettering doctors and researchers are looking for ways to better understand and treat tobacco-related addictions and behaviors.
MSK's Tobacco Treatment Team
Our experts understand physical and psychosocial addiction and emotional dependences. We are committed to helping you achieve your goal of a tobacco-free life.
Your Guide to Quitting Smoking
The information in this guide will help you understand the benefits of quitting smoking, identify the reasons you may want to quit smoking, and help you to quit safely and effectively.
FAQs about Quitting Smoking and Cancer Care
Trying to quit smoking? Find answers to frequently asked questions about undertaking this difficult task.
FAQs About Electronic Cigarettes
Key things to know about these battery-powered vaporizers that deliver nicotine and other additives in an aerosol format.